|
 Programy jednotlivých kúr:
- 5 nocí – tekutinová pôstna kúra 82 500 HUF / osoba
Strava bez uhľohydrátov a cukru.
3 litre minerálnej vody denne, neobmedzené pitie bylinkových čajov.
- 1. deň - Piatok:
od 14:00: Príchod
od 15:00: Vstupná lekárska prehliadka a príprava na pôst
18:00: Večera: Zeleninový vývar so zázvorom
19:00: Sauna
20:00: Voľný program
- 2.-5. deň - Sobota - Utorok:
08:00: Raňajky
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
10:00: Telesné cvičenie: cykloturistika / aquafitness / kangoo / nordic walking
13:00: Obed – Popoludňajší odpočinok
15:00: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
15:30: Telesné cvičenie
18:00: Večera
19:00: Sauna
- 6. deň - Streda:
08:00: Raňajky
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
10:00: Telesné cvičenie
13:00: Obed
od 15:00 Výstupná lekárska prehliadka
- 9 nocí - tekutinová pôstna kúra 138 500 HUF/osoba
Strava bez uhľohydrátov a cukru.
3 litre minerálnej vody denne, neobmedzené pitie bylinkových čajov.
- 1. deň - Piatok:
od 14:00l: Príchod
od 15:00l: Vstupná lekárska prehliadka a príprava na pôst
18:00: Večera: Zeleninový vývar so zázvorom
19:00: Sauna
20:00: Voľný program
- 2.-9. deň – Od soboty :
08:00: Raňajky
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
10:00: Telesné cvičenie: cykloturistika / aquafitness / kangoo / nordic walking
13:00: Obed – Popoludňajší odpočinok
15:00: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
15:30: Telesné cvičenie / Popoludňajší oddych
18:00: Večera
19:00: Sauna
- 10. deň - Nedeľa:
08:00: Raňajky
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
10:00: Telesné cvičenie
13:00: Obed
od 15:00 Výstupná lekárska prehliadka
- 9 nocí - zoštíhľujúca kúra 148 500 HUF / osoba
Strava bez uhľohydrátov a cukru.
3 litre minerálnej vody denne, neobmedzené pitie bylinkových čajov.
- o 1. deň - Piatok:
od 14:00: Príchod.
od 15:00: Vstupná lekárska prehliadka a príprava na pôst
18:00: Večera
19:00: Sauna
20:00: Voľný program
- 2. deň - Sobota: Prípravný deň s vegetariánskymi jedlami
08:00: Raňajky, ovocný koktail - 0,3 l
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny
10:00: Telesné cvičenie: cykloturistika / aquafitness / kangoo / nordic walking
13:00: Obed
Hlavné jedlo z potravín nezaťažujúcich organizmus
Popoludňajší odpočinok
15:00:Olovranta
0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
15:30: Prechádzka po lese.
18:00: Večera: Zeleninový vývar so zázvorom
19:00: Sauna
- 3.-7. deň – Od nedele do štvrtka:
08:00: Raňajky
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
10:00: Telesné cvičenie: cykloturistika / aquafitness / kangoo / nordic walking
13:00: Obed – Popoludňajší odpočinok
15:00: Čerstvý šalát z bio zeleniny / 0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
15:30: Telesné cvičenie / Popoludňajší oddych
18:00: Večera
19:00: Sauna
- 8.-9. deň – Sobota - Nedeľa:
Navykací deň s vegetariánskymi jedlami
08:00: Raňajky, banánový koktail s kokosovým mliekom - 0,3 l
09:30: Čerstvý šalát z bio zeleniny
10:00: Telesné cvičenie: cykloturistika / aquafitness / kangoo / nordic walking
13:00: Obed.
Hlavné jedlo z potravín nezaťažujúcich organizmus
Popoludňajší odpočinok
15:00: Olovrant
0,3 l čerstvo vytlačenej bio ovocnej šťavy
15:30: Prechádzka po lese / Telesné cvičenie
18:00: Večera
19:00: Szauna
|
